¿Por qué deberías tomar magnesio?
El magnesio es un mineral esencial que cumple una variedad de funciones importantes en el cuerpo humano. Se encuentra en alimentos como frutos secos, legumbres, verduras de hojas verdes y granos enteros. Sin embargo, muchas personas no consumen suficiente magnesio y pueden experimentar síntomas de deficiencia Síntomas de bajo magnesio La deficiencia de magnesio puede [...]