¿Necesitas ideas para el lunch de tus hijos?

El almuerzo escolar es una parte crucial de la dieta de un niño. Proporciona la energía necesaria para mantenerse concentrado y activo durante el día escolar. Sin embargo es importante que los padres elijan opciones saludables y equilibradas para el lunch de sus hijos.   ¿Qué debe contener una lonchera saludable? Una lonchera saludable debe [...]

Fáciles y nutritivos para hacer en casa

  Preparar batidos en casa es una excelente manera de lograrlo. Es fácil, divertido y te permite usar ingredientes frescos y naturales. Hoy te presentamos ideas para batidos económicos y fáciles de hacer que aportan energía, sólo necesitas una licuadora y a disfrutar.   Batido de plátano y avena: Ingredientes: plátano maduro, avena en hojuelas, [...]

Por |2024-02-08T18:29:08-05:00febrero 8th, 2024|Familia, Recetas|Sin comentarios

Receta de relleno navideño

Seguro piensas que para preparar una receta como el relleno de Navidad se necesita un horno; sin embargo, hoy te recomendamos una receta hecha en sartén. ¡Económica y fácil! Ingredientes: 1 barra de pan del día anterior, cortada en cubos 1 taza de caldo de pollo (puede ser de cubos) 2 cucharadas de mantequilla 1 [...]

Por |2023-12-11T18:12:02-05:00diciembre 11th, 2023|Familia, Hogar, Recetas|Sin comentarios

Mousse de atún a lo Kike

¡Hola amigos! Hoy Kike nos hizo un delicioso mousse de atún para compartir con todos y les traemos la receta súper fácil de hacer. Ingredientes: 1 lata de atún 1 pizca de sal 1 cucharadita de limón Mayonesa al gusto 1 pizca de pimienta 1/2 cucharadita de mostaza   Preparación: Vaciar el atún en un [...]

Por |2023-07-04T14:57:31-05:00junio 12th, 2023|Para él y para ellla, Recetas|2 Comentarios

Arroz con leche

No hay nada más rico que un delicioso postre en épocas navideñas y es que, aunque falte una semana para Diciembre queremos darte la receta más sencilla para preparar arroz con leche.   Ingredientes: 1 taza de arroz 3 tazas de agua 1 rama de canela 1 cucharadita de ralladura de limón 1 pizca de [...]

Por |2022-11-23T18:11:49-05:00noviembre 23rd, 2022|Familia, Hogar, Para él y para ellla, Recetas|2 Comentarios

RECETA AJI DE TOMATILLO

Una salsa perfecta para acompañar tus comidas y por qué no, los piqueos también. Para esta salsa necesitas pocos ingredientes y aunque se ve sencilla, es realmente deliciosa, así que ¡MANOS A LA OBRA!   INGREDIENTES: 2 ajíes 2 tomates de árbol ½ cebolla colorada 2 ramas de cilantro Una cucharada de limón Sal al [...]

Por |2022-09-07T17:52:40-05:00septiembre 7th, 2022|Hogar, Recetas|Sin comentarios

Bife de chorizo aromatizado con romero y ajo

Ingredientes: Bife de chorizo (300 gr) Mantequilla (2 cucharadas) 10 gr de romero fresco 1 diente de ajo Sal gruesa Pimienta Preparación: Salpimentar el bife de chorizo al gusto. Cuando la parrilla esté bien caliente colocar el bife de chorizo del lado de la grasa. El tiempo de cocción dependerá del término que guste el [...]

Por |2021-09-06T09:51:21-05:00septiembre 6th, 2021|Recetas|Sin comentarios

Bollo Ecuatoriano

Ingredientes: 1 Libra de Albacora 4 Plátanos verdes 3 Cebollas coloradas 4 Cabezas de ajo 2 Cdtas. de comino 1 Libra de maní 2 Cdas. de aceite 2 Pimientos 1 Litro de agua 2Tazas de agua para la cebolla Sal, achiote, y hierbita al gusto Preparación: Rallar los verdes, una vez que estén rallados, agregar [...]

Por |2020-10-21T14:48:19-05:00octubre 21st, 2020|Recetas|Sin comentarios

Alitas BBQ

Ingredientes: 2 Cucharadas de mantequilla 1 Cucharada de polvo de ajo 1 Cucharada de azúcar 2 Cucharadas de miel 2 Cucharadas de mostaza 2 Cucharadas de salsa inglesa 1/4 tazas de vinagre de manzana 1 Cucharada de pimienta cayenne (páprika) 1 Cucharada de cebolla en polvo 1 Cucharada de pimienta 1 Pizca de sal 1 [...]

Por |2020-10-15T10:02:14-05:00octubre 15th, 2020|Recetas|Sin comentarios
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