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Pan de avena y banana: una receta fácil y nutritiva

Cuando queremos algo dulce pero no demasiado pesado, el pan de avena y banana es una excelente opción. Es sencillo de preparar, nutritivo y perfecto para el desayuno o una merienda rápida.

Además, aprovecha ingredientes que casi siempre tenemos en casa.

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de canela (opcional)
  • 1 cucharada de miel o panela (opcional)
  • 1 pizca de sal

Preparación

Primero aplasta bien las bananas en un recipiente hasta formar un puré. Luego agrega el huevo y mezcla hasta integrar.

Incorpora la avena, el polvo de hornear, la canela y la pizca de sal. Si deseas un toque más dulce, puedes añadir un poco de miel o panela.

Vierte la mezcla en un molde pequeño previamente engrasado y hornea a 180 °C durante 25 a 30 minutos.

Cuando esté dorado por encima, déjalo reposar unos minutos antes de cortarlo.

Un pan diferente

Este pan tiene una textura suave, un aroma delicioso y es ideal para acompañar con café, té o leche.

Además, es una forma práctica de disfrutar algo casero, saludable y lleno de sabor sin complicarse demasiado en la cocina.

Descripción del autor/a:

Comunicadora y productora radial en HCJB2. Esposa y madre, entiende la comunicación como servicio y liderazgo. Inspirada en que el verdadero liderazgo se expresa sirviendo, desarrolla cada proyecto con propósito y excelencia.