Preparar batidos en casa es una excelente manera de lograrlo. Es fácil, divertido y te permite usar ingredientes frescos y naturales. Hoy te presentamos ideas para batidos económicos y fáciles de hacer que aportan energía, sólo necesitas una licuadora y a disfrutar.   Batido de plátano y avena: Ingredientes: plátano maduro, avena en hojuelas, [...]