Cuando nos encontramos en situaciones difíciles es la ansiedad y el temor que nos envuelve lo que nos hace en ocasiones consultar con algunos terapeutas quienes coinciden en que dormir mejor, comer o hacer meditación amenorará la carga, sin embargo, sabemos muy dentro de nosotros que el problema seguirá latente. Recordemos que cualquier [...]
El estrés es una realidad común en la vida de muchas personas. A menudo, nos enfrentamos a situaciones que nos desafían física, mental y emocionalmente, lo que puede llevar a diferentes tipos de estrés. Desde el estrés laboral hasta el estrés académico, pasando por el estrés emocional y financiero, estos desafíos cotidianos pueden ejercer [...]
Hemos conocido personas que tienen temor al compromiso, a eso se lo conoce como; filofobia, normalmente, hace referencia al miedo de comprometerse con otra persona en términos románticos; es un sentimiento de alta intensidad de temor ante los compromisos. Sólo que exista la mínima posibilidad de que se dé un compromiso genera a las personas [...]
